Густая кровь может привести к образованию тромбов и кислородному голоданию внутренних органов. Для профилактики образования тромбов нужно пить больше воды, употреблять продукты для разжижения крови и избегать продуктов, сгущающих кровь. Также необходимо избегать курения, употребления алкоголя и большого количества соли, а также заниматься физкультурой и находиться на свежем воздухе. Рацион должен включать продукты, способствующие разжижению крови.
# Здоровье
Статья о том, какие позы йоги помогают улучшить тонус кожи и избавиться от целлюлита. В статье описаны 5 поз, каждая из которых оказывает положительное воздействие на кожу и мышцы тела. Кратко описаны техника выполнения каждой позы и количество подходов.
Чудесный напиток из свеклы, моркови и яблока помогает бороться с раковыми клетками, укрепляет иммунную систему, улучшает работу кишечника и кожу, снижает вес и многое другое. В статье представлен рецепт и список полезных свойств напитка.
Узнайте о том, как йога может помочь вам избавиться от недугов и сохранить здоровье. В этой серии программ вы найдете уроки асан и мудр, которые помогут вам справиться со стрессом, астмой, ожирением, болями в шее, диабетом, мигренями, головными болями, гипертонией и болезнями сердца. Смотрите бесплатно на нашем канале.