Статья рассказывает о том, что предназначение человека дается с рождения и как его можно расшифровать по дате рождения. Также описывается, какие задачи и уроки жизни могут возникнуть, если не следовать своему предназначению, и как можно использовать эти знания для своего развития и достижения счастья.

В тексте описаны 14 принципов мудрой жизни, которые помогут развиваться и становиться лучше. Среди них - отпускать людей и ситуации, путешествовать, учиться говорить 'нет', оценивать каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту и другие.

Густая кровь может привести к образованию тромбов и кислородному голоданию внутренних органов. Для профилактики образования тромбов нужно пить больше воды, употреблять продукты для разжижения крови и избегать продуктов, сгущающих кровь. Также необходимо избегать курения, употребления алкоголя и большого количества соли, а также заниматься физкультурой и находиться на свежем воздухе. Рацион должен включать продукты, способствующие разжижению крови.

Статья о том, какие позы йоги помогают улучшить тонус кожи и избавиться от целлюлита. В статье описаны 5 поз, каждая из которых оказывает положительное воздействие на кожу и мышцы тела. Кратко описаны техника выполнения каждой позы и количество подходов.

10-минутный самомассаж перед сном на основе принципов традиционной китайской медицины может быть эффективным дополнительным средством для лечения болезней, улучшения качества сна и аппетита, предотвращения простуд и ригидности затылочных мышц. Массаж помогает устранить блоки в каналах и коллатералях системы меридианов, укрепить сердце и снять умственное напряжение. Процедура проста и легка для изучения, занимает всего 10 минут и дает хорошие результаты.

Чудесный напиток из свеклы, моркови и яблока помогает бороться с раковыми клетками, укрепляет иммунную систему, улучшает работу кишечника и кожу, снижает вес и многое другое. В статье представлен рецепт и список полезных свойств напитка.

В статье представлены 6 упражнений для снятия боли в шейном отделе. Описаны растяжки плеч, поза рыбы с поддержкой, а также упражнения на четвереньках. Каждое упражнение сопровождается подробным описанием и количеством повторений.

Узнайте о том, как йога может помочь вам избавиться от недугов и сохранить здоровье. В этой серии программ вы найдете уроки асан и мудр, которые помогут вам справиться со стрессом, астмой, ожирением, болями в шее, диабетом, мигренями, головными болями, гипертонией и болезнями сердца. Смотрите бесплатно на нашем канале.